Hola Musa!
Hoy nos vamos a centrar en las hierbas que nos ayudan con el dolor de la menstruación y cómo ayudan a la Sanación del Útero.
Puedes ver el video completo del live aquí debajo. O sigue leyendo el post completo debajo del video:
Secreto #1: Saunas del Útero
Yo comencé con los saunas del Útero por una amiga que los estaba haciendo durante su postparto, que es como tradicionalmente se ha venido utilizando por miles y miles de años esta práctica ancestral.
Agua y hierbas especialmente para el postparto, para ayudar a las mujeres durante esa cuarentena a recuperar otra vez su cuerpo al estado normal antes del embarazo.
Ya saben que después de un parto natural, pues hay desgarros o tal vez hay puntos, pues el cuerpo se ensancha y sufre muchos cambios y es necesario ayudar a que todos los órganos se vuelvan a colocar en su sitio.
Entonces el sauna del útero y hierbas ayuda específicamente a después del parto pero hemos vuelto a esta búsqueda en la que estamos tantas mujeres y hombres de retornar a lo original, retornar a la tierra y eso es porque la tierra nos está llamando, la madre tierra nos llama.
Nos dice:
Vengan a mí, siento que no están saludables, siento que no están realmente felices. Vengan a mí que yo les voy a dar eso que están necesitando, que siempre han tenido, que siguen teniendo, que siempre les voy a seguir dando… Y solamente tienen que retornar a mí.
Entonces en ese retorno a través de la tierra hemos estado muchas personas escuchando y despertando a ese llamado tan bello, tan sagrado y tan importante.
Y en ese llamado algunas personas empezaron a reconectar con esta práctica ancestral que se había dejado más para las parteras, para las doulas, para las mujeres que estaban embarazadas…
Hubo un resurgir, un reclamar de nuevo esa práctica tan beneficiosa para nosotras. Y así me pasó a mí, una amiga herbalista con la que éramos parte de huertos comunitarios en Miami, me contó un día que estaba haciendo sus mezclas de hierbas para los saunas herbales.
Recuerdo que yo oí esa palabra y pensé “esto es importante” mi alma recordó, mi ser, mi conciencia dijo “yo necesito esto”. No me imaginaba en ese momento que algún día iba a estar yo compartiendo esto con ustedes…
Me extendí explicándote mi historia porque yo empecé así, empíricamente con mi amiga herbalista a hacerlo por mi cuenta, hasta que luego estudié específicamente sobre Sauna del Útero con una profesora.
Ayer estaba leyendo algo que ella decía y es que ser mujer no debería ser doloroso.
Estamos ya muy acostumbradas a que cuando nos venga la menstruación sea con dolor, tanto que el dolor está ya asociado a nuestra menstruación, es algo como “Bueno, es así… Cada vez que me viene la menstruación tendré dolores.”
Incluso muchas veces en nuestras culturas le damos nombres asociados con la enfermedad.
“Me enfermo”, “me pongo mala”, “estoy malita” son frases que usamos para hacer referencia a la regla.
Esa es la connotación que le estamos dando a la menstruación.
Y realmente no debería ser dolorosa.
Esto me da paso a contarte el próximo…
Secreto #2: El útero es un órgano auto limpiante
El útero es un órgano que se auto limpia, y se regenera cada vez después de la menstruación. Regenera cada vez el endometrio para preparar esa camisa para recibir las semillas el próximo mes. La biología funciona así, el cuerpo se prepara para el embarazo cada mes.
Esta profesora se estaba dando cuenta de que ya ha visto más de 7.000 casos de mujeres que han pasado por su consulta y ha podido entonces hacer una observación estadística de que la mayoría de las veces cuando tenemos dolor de útero es porque no se ha podido terminar de limpiar en ese proceso mensual de limpieza.
Hay mucha gente que cree que el sauna del Útero no produce resultados. Piensan “a ver cómo va a hacer unas hierbitas desde la vagina para penetrar hasta el útero si está el Cérvix”.
La realidad es que las mujeres después de que han hecho el tratamiento con sauna del útero y las hierbas se les quita el dolor. POr ejemplo yo puse un testimonio de una muchacha preciosa
que sufría horrible dolores de menstruación y se le quitaron. También hicimos con ella un trabajo energético, pero el mero hecho de sentarte con el vapor de agua y las hierbas te va a ayudar.
Tuve un caso específico de una muchacha que le dolía mucho su menstruación, empezó a hacer el sauna del útero y pudo pasar un coágulo muy grande que estaba dentro de su útero.
Cuando liberó ese coágulo que era mucho más grande de lo normal, empezaron a dejar de doler sus menstruaciones.
Otro signo que podemos tener es que la sangre de nuestra menstruación debería ser rojita brillante, rosadita. Cuando la sangre que baja es muy oscura, en la tradición ancestral de sanación del útero esos se consideran restos de menstruación antigua. Entonces el útero tiene que trabajar más fuerte, las paredes del útero tienen que contraerse mas para expulsarlos.
El sauna del útero es una práctica que si bien es ancestral se adapta completamente a nuestra vida moderna, de hecho tiene muy pocas contraindicaciones.
Secreto #3: Dos hierbas que serán tus aliadas contra el Dolor
En los lives anteriores de este mes estuve hablando más específicamente de hierbas, puedes leer sobre las hierbas para limpiar en mi post anterior.
Pero hoy te quiero compartir dos hierbas específicas para ayudar con los dolores.
Las mujeres estamos conectadas con las hierbas, estamos conectadas con la tierra, yo siento que las hierbas son como angelitos, y cada una tiene una cualidad sanadora para muchas cosas.
Una de las que nos va a ayudar cuando hay dolor del vientre para calmar como analgésico, tomada no en sauna del útero sin en infusión, como en un té es la Canela
Un excelente té para esto es el té de Canela con Manzanilla, nos va a ayudar al dolor de vientre.
Te voy a dejar el próximo secreto también, que es algo con lo que todas las mujeres debemos conectar…
Secreto #4: Conecta con tu intuición
Lo que les puedo recomendar a todas es que cuando conectan con las hierbas, sigan a su intuición. Eso es lo mejor que pueden hacer, y si están siendo llamadas a hacer este trabajo, a hacer una sanación más natural, a conectarse con su cuerpo y con las hierbitas, con la madre tierra para sanar, no lo piensen mucho. Simplemente sigan su intuición y comiencen a hacer el trabajo.
Toda esta experiencia que yo tengo, la tengo porque hice todos estos trabajos durante años, no porque lo haya estudiado. En la escuela aprendí cosas chéveres, seguro, pero donde más he aprendido es en mi propia práctica, sentándome, haciéndome sauna del útero, haciendo mis ceremonias en torno a la sanación y luego en la observación y las sesiones con mis clientas.
Entonces si este trabajo las llama, les recomiendo que vean mi programa online Renacer Mujer, que es donde les he dejado todas las herramientas, con videos, con libros, con cuadernos de trabajo para que lo puedan comenzar a hacer en su casa hoy. Y observen cómo les va, qué surge de su experiencia. Este programa fue hecho con mucho amor realmente pensando en ustedes, en mujeres de todo el mundo que quiero que tengan acceso a la información y que puedan usar todas estas técnicas donde sea que estén.
Es el programa que me hubiera gustado tener a mí cuando comencé. Puedes verlo aquí.
Y hoy honrando mi propia intuición, quise sacar una cartita de este deck de Hierbas que tengo y ver cuál es la hierba que quiere acompañarnos.
Nos tocó el “Lady’s Mantle” en inglés, también llamada en español Mantillo, Mantel de la Señorita, Manto de la Virgen.
Esta hierba nos conecta con la fortaleza. Es una hierba que crece silvestre.
Nos dice que es el manto de la señora, el manto de la virgen, esta hierba va a estar para nosotras cuando estemos listas para arroparnos como quien nos pone una mantita alrededor de nuestros hombros, quien no necesita eso…
La podemos llamar para que nos proteja y nos ayude a entrar en el bosque oscuro.
Ella nos murmura “tú puedes, tú puedes pasar por esta vida” y no importa el dolor o el abuso que el mundo físico te ha presentado, tú tienes la integridad en tu espíritu.
En tu alma nunca fuiste atacada, abusada o herida.
Particularmente está llena de conocimiento y sabiduría en los casos de trauma. Esta hierba te va a ayudar a llevarte hacia ese bosque oscuro, para atravesarlo, como tenemos que atravesar el dolor, y también te va a seguir sosteniendo hasta sacarte de ahí.
Cuando nos adentramos en un proceso de sanación profundo, esta hierba le va a hablar a tu alma te va a ayudar a tener la fortaleza y te va a ayudar a salir también del dolor.
Ella no es demandante, ella espera sabiendo que vas a encontrar ambos la fortaleza y la valentía adentro de ti. Ella nunca pierde la esperanza en tu fortaleza y con su ayuda tú tampoco vas a perder la esperanza.
Lady’s Mantle
Esta hierba es muy utilizada en al salud femenina.
Su nombre científico es Alchemilla mollis or Alchemilla vulgaris, concocida como Manto de la Virgen (Lady’s Mantle).
Las hojas se utilizan para aliviar los síntomas de la menopausia (como sofocos y sudores nocturnos), problemas menstruales (regula el flujo menstrual y alivia el dolor).
En algunos casos de endometriosis que provoca un sangrado excesivo, Lady’s Mantle puede tonificar y secar el útero cuando exceso de humedad.
Para aprender a usar esta y más hierbas para sanar tu Útero y liberarte de dolores en tu vientre, te invito a hacer mi programa online donde te enseño paso a paso a hacer tu sauna del útero, te doy la activación energética en tu Útero y te acompaño en tu proceso de sanación, lo puedes ver en renacermujerhoy.com
Con mucho amor,
María Milagros
